Reconstruction post burn out
Rhema Conseil accompagne LES PERSONNES AYANT FAIT UN BURN OUT AFIN DE SECURISER LEUR RETOUR a L'EMPLOI
Un BURN OUT, Qu'est-ce que c'est ?
Le syndrome d’épuisement professionnel, ou burnout, est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique dans lesquelles la dimension de l’engagement est prédominante.
Il est caractérisé par 3 dimensions (source : ANACT et INRS) :
- Un épuisement émotionnel : avoir le sentiment d’être totalement vidé de ses ressources. Les temps de repos habituels (sommeil, week-end, congés, etc) ne suffisent plus à soulager cette fatigue qui devient chronique.
- Le cynisme vis-à-vis du travail : l’attitude de l’individu devient négative, dure, détachée, vis-à-vis de son travail et des personnes.
- La diminution de l’accomplissement personnel au travail : sentiment de ne pas parvenir à répondre correctement aux attentes de l’entourage, dépréciation de ses résultats.
Les objectifs de l'accompagnement
- Apporter de l’apaisement et s’assurer du rééquilibrage de votre chronobiologique
- Comprendre les évènements, lier les causes et les effets
- Remettre dans une dynamique d’action
- Redonner confiance en vos capacités, vos forces et vos valeurs
- Sécuriser votre parcours professionnel
- Harmoniser votre qualité de vie au travail
La méthodologie
L’accompagnement se base sur le modèle RPBO © élaboré par Sabine Bataille. Celui-ci s’appuie sur 15 années de recherche scientifique et a reçu le premier prix du jury Anact / Dauphine en 2012. Le protocole est reconnu pour son originalité méthodologique favorisant les retours au travail grâce à la non pathologisation du burn out.
La méthode RPBO © est modélisée selon une matrice composée d’un axe temps et d’un axe espace. L’accompagnement ne commence qu’après une période de repos suffisante. Un premier entretien permet de s’assurer que le protocole RPBO est le dispositif le plus adapté à votre besoin. Par la suite, chaque étape est investiguée et sécurisée. Il s’agit d’un accompagnement bref (entre 8 et 12 séances) visant le retour à l’emploi.
Les consultants RPBO © bénéficient d’une pratique supervisée.